Sportwissenschaftliche Fakultät der Universität Leipzig Biomechanik

Anhand eines einfachen Experiments erleben Sie die Auswirkungen des eigenen Körperschwerpunkts auf Alltagsbewegungen. Dazu benötigen Sie lediglich einen Gegenstand zum Heben (z.B. einen Eimer oder Rucksack) und eine Wand zum Anlehnen. Nach den eigenen Bewegungserfahrungen beleuchten wir die Relevanz des Körperschwerpunkts im Alltag und in der sportwissenschaftlichen Praxis. Darüber hinaus geben wir Ihnen die Möglichkeit, Ihren individuellen Körperschwerpunkt zu berechnen. Eva Böker und Tim Schlimme